רפי נחום, מדריך כושר וקרב מגע, בוגר ביה"ס למאמנים וינגייט, בעל חגורה שחורה דאן 4, מאמן את השיטה [קרא עוד]
ילדים 4-7 שנים 18:00-19:00 ילדים 8-12 שנים 19:00-20:00 מגיל 12 ומעלה 20:00-21:30
בית הספר לקראטה והגנה עצמית מציע חוג קראטה ואימוני קראטה לילדים החל מגיל 4, חוג קראטה לנוער [קרא עוד]
קראטה מסורתי בשילוב עם הגנה עצמית שימושית, אשר מקנה ביטחון עצמי, ריכוז, כושר גופני, קורדינציה, כח [קרא עוד]
קבוצת איסטילו די ז'וגו Estilo de Jogo, בפורטוגזית "סגנון המשחק", הינה קבוצה ישראלית ייחודית, אשר [קרא עוד]